https://leschapeauxdelisa.fr/tags/hydratation/Recent content in Hydratation on Les Chapeaux de LisaHugofr-FRTue, 18 Nov 2025 00:00:00 +0000https://leschapeauxdelisa.fr/beaute-bien-etre/routine-beaute-matinale-teint-lumineux/Tue, 18 Nov 2025 00:00:00 +0000https://leschapeauxdelisa.fr/beaute-bien-etre/routine-beaute-matinale-teint-lumineux/<p>Un <strong>teint lumineux</strong> repose sur 5 gestes réalisés dans un ordre précis, chaque matin, en moins de 10 minutes. La peau se renouvelle pendant la nuit : au réveil, elle porte cellules mortes, sébum et résidus de soins nocturnes. Selon la Société Française de Dermatologie (2025), 73 % des femmes appliquent leur crème de jour sur une peau insuffisamment préparée.</p> <h2 id="étape-1--le-nettoyage-doux">Étape 1 : le nettoyage doux</h2> <p>Le nettoyage matinal diffère du démaquillage du soir. La peau n&rsquo;a pas de maquillage à retirer, elle a besoin d&rsquo;un rafraîchissement léger qui élimine le sébum nocturne sans agresser le film hydrolipidique.</p>