https://leschapeauxdelisa.fr/categories/beaut%C3%A9--bien-%C3%AAtre/Recent content in Beauté & Bien-Être on Les Chapeaux de LisaHugofr-FRMon, 22 Dec 2025 00:00:00 +0000https://leschapeauxdelisa.fr/beaute-bien-etre/soins-naturels-huiles-essentielles-hiver/Mon, 22 Dec 2025 00:00:00 +0000https://leschapeauxdelisa.fr/beaute-bien-etre/soins-naturels-huiles-essentielles-hiver/<p>Les <strong>huiles essentielles</strong> concentrent les principes actifs des plantes sous une forme puissante. En hiver, la peau perd jusqu&rsquo;à 25 % de son hydratation naturelle sous l&rsquo;effet du froid, du vent et du chauffage (INSERM, 2024). Diluées dans une huile végétale, elles restaurent la barrière cutanée et apportent des actifs anti-inflammatoires absents de la cosmétique conventionnelle.</p> <h2 id="les-5-huiles-essentielles-à-connaître">Les 5 huiles essentielles à connaître</h2> <p>Chaque huile a des propriétés spécifiques. Toutes doivent être diluées, jamais pures sur la peau.</p>https://leschapeauxdelisa.fr/beaute-bien-etre/routine-beaute-matinale-teint-lumineux/Tue, 18 Nov 2025 00:00:00 +0000https://leschapeauxdelisa.fr/beaute-bien-etre/routine-beaute-matinale-teint-lumineux/<p>Un <strong>teint lumineux</strong> repose sur 5 gestes réalisés dans un ordre précis, chaque matin, en moins de 10 minutes. La peau se renouvelle pendant la nuit : au réveil, elle porte cellules mortes, sébum et résidus de soins nocturnes. Selon la Société Française de Dermatologie (2025), 73 % des femmes appliquent leur crème de jour sur une peau insuffisamment préparée.</p> <h2 id="étape-1--le-nettoyage-doux">Étape 1 : le nettoyage doux</h2> <p>Le nettoyage matinal diffère du démaquillage du soir. La peau n&rsquo;a pas de maquillage à retirer, elle a besoin d&rsquo;un rafraîchissement léger qui élimine le sébum nocturne sans agresser le film hydrolipidique.</p>